Q吃烤鱿鱼会便秘吗
2020-07-23
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吃烤鱿鱼会便秘吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃烤鱿鱼不会导致便秘。但是要确保烤鱿鱼是熟透的，否则可能会导致肠道运转失调，可能会导致便秘。如果烤鱿鱼是熟透的，则不会导致便秘，并且吃烤鱿鱼还能起到滋阴养胃的功效。但是要注意的是烤鱿鱼不宜过量食用，并且要确保烤鱿鱼的健康安全等性质，否则可能会起到适得其反的效果。为了追求健康安全，更好的将烤鱿鱼对身体有益的性质发挥出来，建议在家中制作。
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