血糖高可以喝咖啡吗

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Q血糖高可以喝咖啡吗 女 2019-05-25

描述：

我血糖本来就高，我平时没事的时候喜欢喝咖啡，喜欢到每天都要喝，所以我想问一下血糖高可以喝咖啡吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖高可以喝咖啡，但是喝咖啡的次数不要太高，应该食用一些低糖食物，多吃蔬菜和水果，控制饮食习惯。根据你的描述，对于血糖高患者而言，不能长期饮用咖啡，咖啡中含有咖啡因，应注意饮食调理，戒烟限酒，合理膳食，以清淡为主。咖啡因具有很厉害的疏松骨头的效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量会有不利的影响，所以少量或者不喝咖啡。但降血糖不能靠咖啡，因为降血糖不能单一只抑制血糖，这样等于没有治疗，时饮食尽量清淡一点，养成一个良好的生活习惯，注意个人卫生。