Q米粉跟米线哪种有营养 2020-06-22
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米粉跟米线哪种有营养

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

米粉和米线哪种都没有营养,尤其是现在外面卖的添加剂都比较多,所以平时还是要尽量少吃一些。如果是自己家做的还是有一些营养价值的,像这两种食物都有丰富的高蛋白,自己家里做的还是可以适当的吃一些的。而且外面卖的米粉和米线还含胶,很有可能会造成肠胃不适的现象,尤其再放一些调味品、辣椒之类的会对肠胃造成很大的刺激的。

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