Q心里美萝卜孕妇可以吃吗 2020-08-15
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心里美萝卜孕妇可以吃吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

心里美萝卜孕妇是可以适量吃的。心里美萝卜含纤维素较多,可以促进人体更好的消化和吸收,缓解孕期便秘的症状。另外心里美含有较多的维生素,可以增强孕妇的抵抗力,预防孕期感冒。但孕期最好不要过量食用,因为吃多了容易引起腹胀、胃痛的症状,加重孕期食欲不振的情况。同时,孕妇还要多注意饮食均衡,可以与鸡蛋、瘦肉等含蛋白质高的食物搭配食用。

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