Q全麦粉为什么可以减肥
2020-05-22
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全麦粉为什么可以减肥
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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全麦粉可以辅助的帮助人体减肥的，全麦粉是把麦子加工磨成面粉之后的一种食物，其中所含有的膳食纤维还是比较多的，减肥期间适当的食用还是有利的。全麦粉里面的膳食纤维丰富，还在使用之后有饱腹感，可以尽量减少对其它食物的摄入，升糖的指数也相对比较低，食用之后不会产生很多的脂肪。而且其中所含有的营养价值也是比较高的，能够能减肥其间身体所需要的营养物质。
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