Q黑莓的作用是什么 2020-07-04
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黑莓的作用是什么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

黑莓中含有人体所必需的微量元素和氨基酸,不仅能够起到延缓衰老的作用,还有促进血液凝固的效果。经常的吃一些黑莓,能够帮助提高身体的免疫力,还可促进脑部的新陈代谢,对于降血脂和抗心律失常也有较好的作用。黑莓中含有一些矿物质元素能够帮助肝脏合成凝血物质。含有的硒可起到抗氧化和抗衰老的效果,对于美容养颜也有较好的作用。

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