长期喝醋蛋液能减肥吗

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Q长期喝醋蛋液能减肥吗 2020-05-20

描述：

长期喝醋蛋液能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

长期服用醋蛋液能够起到减肥瘦身的作用，而且对皮肤也有一定的好处。经常喝醋泡鸡蛋，能够促进胃肠道的快速蠕动，使肠道里面的毒素和垃圾快速的排出身体以外，并且还可起到养颜的作用。但是在服用醋蛋液的同时，还需要保持营养均衡，也可维持体内的细胞健康快速代谢出身体以外。服用醋蛋液的同时应注意饮食，避免高蛋白、高脂肪类食物的摄入，增加胃肠的负担。