Q大腿肌肉萎缩可以做深蹲吗 2021-12-27
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我每天都会坚持深蹲运动,但最近出现了大腿肌肉萎缩的现象,大腿肌肉萎缩可以做深蹲吗?

A
赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

大腿肌肉萎缩通常可以深蹲,但是尽量不要动作过于剧烈,以免出现肌肉拉伤影响到病情的恢复。
深蹲锻炼可以达到康复力量的一种方法,能够辅助调整肌肉萎缩,也可以做一些跑步或者是练瑜伽等运动锻炼。
如果肌肉萎缩比较严重,还可能会出现肌肉体积缩小或者是全身乏力的症状,可以遵从医生指导选择免疫抑制剂治疗,比如他克莫司或者是环孢素。

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