Q石榴能和酸奶一起吃吗
2020-09-03
描述：
石榴能和酸奶一起吃吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
石榴是可以和酸奶一起吃的。石榴中含有丰富的维生素和微量元素，而酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、益菌等物质，两者含有的营养成分并不会发生冲突，对人体是没有任何影响的。除此之外，石榴和酸奶一起吃，还可以增强肠胃蠕动，帮助人体消化和吸收营养物质，对人体是有一定的好处。但两者也不能过量食用，如果一次性吃太多，会导致上火，引起肠胃出现不适。
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