薯片吃多了便秘怎么办

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Q薯片吃多了便秘怎么办 男 2021-05-19

描述：

昨天在家休息，薯片吃得有点多，今天早晨出现了便秘的症状，请问薯片吃多了便秘怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

薯片吃多了便秘首先应该要停止吃薯片，还可以多吃一些容易消化的食物。
薯片属于膨化食品，吃得太多会吸附肠道内的水分，所以特别容易出现便秘的情况，出现了这种情况，首先应该要停止吃薯片，另外可以多吃一些水分比较高的食物，比如蔬菜和水果。如果症状比较严重，必要的时候还可以在医生的指导下使用润肠通便的药物，比如麻仁润肠丸。
平时吃薯片应该要适量。