Q柚子会不会发胖 2020-08-11
描述:

柚子会不会发胖

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

柚子不会发胖,柚子内含的热量是非常低的,所以患者不要担心吃了柚子会出现发胖的情况。而且想要减肥人群,是可以适量的吃一些柚子,因为柚子里面含有多种膳食纤维,这样就能起到润肠、通便的作用,从而帮助减肥。但是不要空腹食用柚子,以免诱发腹泻腹痛等疾病,而且有肾脏疾病、关节疾病、类风湿的人群也最好不要吃柚子,对病情恢复并没有任何好处。

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