功能性胃肠病的预防
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1.保持良好的生活习惯和心理状态,视情况可给与心理疗法。
2.治疗神经功能紊乱,对精神紧张者、精神抑郁者、精神焦虑者分别给与对症治疗。
3.饮食上要少食多餐,进食富含营养且易消化的食物,忌食过冷、过热和有刺激性的食物(姜、葱、蒜、辣椒、芥末等)。
4.可加强日常中医养生保健,以疏肝理气、健脾化湿、调理脾胃为主。
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