Q柿子吃多了会出现便秘吗
女 30岁 2020-05-29
描述：
我通常没有便秘，但上周我不知道为什么便秘总是会发生，我也不知道是不是吃了太多柿子引起的，所以想问下柿子吃多了会便秘吗？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
柿子吃多了通常是不会引起便秘的。如果出现便秘了便秘的情况可能与其他原因有关。首先，不要空腹吃柿子；其次，不要吃太多柿子，对胃肠道消化不好。如果出现便秘，可以适当改善饮食状态和及时调整饮食，比如吃一点香蕉润肠道、多吃蔬菜。
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