经常打哈欠怎的原因有哪些？

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Q经常打哈欠怎的原因有哪些？ 女 2019-05-27

描述：

最近这段时间，总是不停的打哈欠，但是没有睡意。我想问经常打哈欠怎的原因有哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

打哈欠对我们来说其实就是很平常的一个基本的生理现象。到至今，医学生物学界都没有一个准确的一个定论或解释说我们为什么会打哈欠。其实打哈欠的原因之一就是睡眠不足，或者是熬夜导致睡眠质量不好，导致白天劳累过度，或者个人的精神状态不好等。如果出现脑供血不足或者是疲劳劲椎病等一系列的疾病，其实也会有打哈欠的现象。如果长期反复的打哈欠，建议去医院进行检查，根据检查结果判定是否患有疾病。在日常生活中要注意不要熬夜，劳逸结合，适当的运动。