孕早期可以吃蓝莓吗

搜索

首页视频语音问答疾病

Q孕早期可以吃蓝莓吗 女 2019-06-18

描述：

我从前段时间开始月经就应该来了，但是一直没有来，医院检查发现我已经怀孕了，想问一下孕早期可以吃蓝莓吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

蓝莓可以在怀孕早期食用。蓝莓属于富含维生素和矿物质的水果。适量食用，可增强体质和免疫力。蓝莓酸甜可口，食用后可以缓解恶心呕吐的妊娠反应，能够促进食欲，补充营养。同时也有助于胎儿健康的发育。还能够降低胆固醇，增强心脏健康，预防心血管疾病，同时也有延缓衰老、增强记忆力的功效，但需适量食用，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。怀孕期间可以吃任何喜欢的水果，只要不吃的太多一般不会影响胎儿发育，孕期应该定期到医院做产检。