Q鸡胸肉吃到饱也能减肥吗 2020-05-22
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鸡胸肉吃到饱也能减肥吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

鸡胸肉吃到饱不能达到减肥目的的,吃完鸡胸肉以后应该适当的配合一些运动来进行燃烧身体的脂肪,如果吃太多鸡胸肉的话,也可能会造成身体肥胖,造成体重增加。肥胖并不是一天两天所形成的,所以最好通过运动和饮食相调理的方式减肥,鸡胸肉的含有的热量并不是特别的高,在减肥的时候可以吃一些,一定要注意少食多餐的原则。

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