我的闺蜜去我家玩的时候，给我带了很多的蜂蜜，我特别喜欢她带的蜂蜜的味道，蜂蜜早上喝还是晚上喝好？
蜂蜜早上喝好。
蜂蜜水早上喝可以促进排便和缓解便秘的症状，晚上睡觉前喝蜂蜜水能够软化大便，蜂蜜性平、味甘、大肠经和归脾、胃、肺，具有抗菌消炎、改善睡眠，可以促进胃肠道蠕动，经常喝蜂蜜对习惯性便秘和结肠炎有良好的效果。
在日常生活中要多喝温开水，补充体内水分，不要吃辛辣和刺激性的食物，比如生姜和大蒜。
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