Q红枣枸杞菊花山楂泡水能减肥吗 2020-04-15
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红枣枸杞菊花山楂泡水能减肥吗

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

红枣枸杞山楂菊花泡水喝,有一定的减肥功效。 枸杞中含有甜菜碱这种药用成分,可以参与脂肪的代谢,抑制脂肪在肝细胞中沉积,有效的降血压,软化血管,降血脂,是一种非常好的减肥瘦身的食物。山楂可以促进胃肠的蠕动,增加肠道的消化能力。菊花可以清热去火。要减肥,除了喝红枣枸杞山楂菊花,还要少吃比较甜,比较油腻的食物,特别是晚饭一定要少吃,每天也要锻炼身体。

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