Q婴儿可以吃核桃油吗
2022-04-27
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婴儿可以吃核桃油吗
A
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梁云梅 儿科
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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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医生回答：
婴儿是否可以吃核桃油，一般需要取决于婴儿的实际月龄，如果在9个月以上婴儿通常可以在添加辅食之后，适当的添加核桃油或其他食用油。
核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸，对于健脑和人体健康能够起到很大帮助，但较小的婴儿肠道菌群尚未稳定，食用核桃油之后容易形成腹泻，所以超过9个月以上的婴儿通常可以适当吃核桃油。
婴儿到了要添加辅食的月龄，给予足够能量的同时还要摄入足够的辅食，才能满足生长发育需求。
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