Q木瓜减肥效果好吗
2020-07-11
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木瓜减肥效果好吗
A
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
木瓜对减肥的效果是很好的，木瓜中含有木瓜酵素，可以分解糖类和脂肪，能够帮助将身体的脂肪排出体外，促进身体的新陈代谢，身体代谢加快就会有利于减肥。并且木瓜中含有果胶，对于肠胃来说也是很好的，可以使肠胃畅通无阻，能够保持大便通畅，木瓜比较适合女性长期的食用。减肥不能仅仅依靠木瓜，还需要通过配合适当的有氧运动。
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