Q吃冰淇淋减肥的原理
2020-05-24
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吃冰淇淋减肥的原理
A
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张子义 中医内科
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主任医师 中日友好医院 三级甲等
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医生回答：
吃冰激凌有助于减肥有以下几个原因。第一，由于冰淇淋中钙的含量比较多，钙能促进体内脂肪的消耗，从而达到控制体重的效果。第二，由于冰淇淋中含有一些乳制品，再补充营养的的同时，它还能够帮助我们减慢甚至阻止体重的反弹，对于减肥有一定的辅助作用。最后就是因为在一些低脂冰淇淋中，糖分原料不会给身体带来热量，适当的使用不会对减肥到来影响。
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