Q豌豆多吃好吗
2020-07-07
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豌豆多吃好吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
豌豆多吃好，豌豆可以起到润肠通便的作用，而且能够保护人体的眼睛，对美容养颜是有一定的帮助的，能够提高人体的免疫力，但是在吃的时候不要一次性吃太多，适当的吃一些豌豆可以补充身体内的维生素，还可以起到清肠的作用，能够促进人体的新陈代谢，有很好的抗菌和消炎的功效。在平常生活中也做到早睡早起，不要长时间的熬夜。
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