Q感冒可以吃桂圆干吗？

不要吃桂圆干，桂圆干是容易引起上火的食物，在这期间吃的话容易引起感冒的症状，拖延了感冒治愈的时间。记住饮食要清淡，多喝热水排毒。当天气太冷了每个人都容易感冒，喝水往往可抵御风寒，特别是感冒后喝点姜糖水，效果更佳。要是严重的话，根据具体的表现及时使用感冒药物对症治疗，注意休息，太累了往往身体会十分虚弱。而且不要晚睡，缓解大脑疲劳感。平时多做户外运动，适当散步30分钟左右，增强抵抗力。用热毛巾敷敷鼻子，不要大声说话。保持乐观的情绪。