巧克力孕妇可以吃吗？

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Q巧克力孕妇可以吃吗？ 女 2019-03-04

描述：

我现在处于孕期，我以前从来不吃零食的，但是不知道怎么回事自从怀孕了就特别馋零食，有事没事就喜欢吃，也特别喜欢吃巧克力之类的，但是有天有个朋友告诉我说孕妇吃这些不好，我挺害怕的，请问一下孕妇可以吃巧克力派吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃点蛋糕面包，建议最好少吃巧克力派，太甜，而且不利于宝宝的营养吸收的。因为巧克力热量太高。所以尽量少吃少吃巧克力，不过在临产的时候多吃巧克力有助于生产哦。巧克力是能影响某些人的情绪，不过孕期最好不要多吃，首先糖分太高，可能诱发妊娠期糖尿病，而且巧克力刺激情绪类似与咖啡和茶，会影响宝宝神经系统发育的，怀孕五个月孕妇食谱营养重点是补铁，保证多吃含铁食物另外，你现在需要注意饮食营养均衡，多吃些高蛋白食物，注意保证饮食营养均衡，这样有助于身体的恢复。