Q光吃黄瓜鸡蛋能减肥吗
2020-05-21
描述：
光吃黄瓜鸡蛋能减肥吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
光吃黄瓜鸡蛋不能减肥。鸡蛋中富含丰富的蛋白质、氨基酸以及其它微量元素，是一种营养价值很高的食物，食用后能有效补充人体所需营养物质。而黄瓜中富含纤维素、维生素、碳水化合物以及大量的水分，食用后可以增进食欲，有利于肠道蠕动。因此光吃黄瓜鸡蛋不能减肥。要想减肥，首先要控制食物的摄入量，其次要多吃一些低蛋白的食物以及蔬菜等。
相关问答
-
Q光吃鸡蛋青菜能减肥吗
A光吃鸡蛋青菜是能够减肥的。青菜一般热量都比较低，而且青菜中含有非常丰富的纤维素，
潘宇
副主任医师
-
Q一天三顿黄瓜鸡蛋能减肥吗
A一天三顿黄瓜鸡蛋能减肥，黄瓜可以补充身体内的维生素，而且能够起到润肠通便的作用，
潘宇
副主任医师
-
Q鸡蛋黄瓜怎么减肥
A鸡蛋黄瓜减肥是通过只吃黄瓜和鸡蛋来达到减肥的目的。黄瓜热量很低，而且还含有丰富的
潘宇
副主任医师
-
Q黄瓜鸡蛋能减肥吗
A吃黄瓜鸡蛋起不到减肥的作用。鸡蛋还有很高的胆固醇，吃的鸡蛋多以后还会增加体内胆固
潘宇
副主任医师
-
Q早上吃鸡蛋和黄瓜能减肥吗?
A早上吃鸡蛋和黄瓜不能减肥。鸡蛋和黄瓜中含有丰富的营养成分，早上食用是不能起到减肥
赵月霞
副主任医师
-
Q鸡蛋炒黄瓜能有减肥效果吗？
A减肥有食谱可以，但一定要说明一点，单吃鸡蛋炒黄瓜是无法减肥的，膳食搭配运动，才能
陈启众
副主任医师
-
Q黄瓜鸡蛋减肥法吃多久
A黄瓜鸡蛋减肥法可以多吃一段时间来减肥。黄瓜和鸡蛋都属于热量比较低的食物，而且黄瓜
潘宇
副主任医师
-
Q黄瓜加鸡蛋能减肥吗
A黄瓜加鸡蛋不能减肥。黄瓜加鸡蛋并没有减肥的作用，减肥人群需通过控制每日食物摄入
赵月霞
副主任医师
-
Q一天光吃黄瓜鸡蛋能减肥吗
A一天光吃黄瓜鸡蛋是可以帮助减肥的，但是这样的话并不能达到营养均衡。并且还需要鸡蛋
赵月霞
副主任医师
-
Q光吃黄瓜能减肥吗
A光吃黄瓜一般是可以减肥的，黄瓜中含有的膳食纤维是比较丰富的，并且黄瓜的热量比较低
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服