Q山楂能和水果什么一起吃 2020-07-09
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山楂能和水果什么一起吃

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

山楂可以和柚子一起吃,还可以与苹果、香蕉一起吃,一定要在饭后一起吃,千万不要空腹吃,空腹吃很可能会对腹部造成伤害,引起胃黏膜分泌增多,山楂是一种味道很酸的水果,具有降低血脂以及降低血压的作用,同时还能够预防中风,具有促进消化美容的效果。山楂里面含有很多的柔氨酸,一般与其他水果同吃不会降低蛋白质的营养物质。

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