Q脚底板筋疼需要注意什么 2020-11-05
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脚底板筋疼需要注意什么

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赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

脚底板筋疼要注意多休息,还要注意多保暖避免着凉,另外还要注意避免蹲起或者是跑跳的活动,避免病情加重。脚底板筋疼可能是因为长时间的一个姿势造成的,也有可能是过度劳累导致的,还有可能是患有足底肌膜炎的症状导致的,可以通过热敷的方法进行改善,也可以通过使用热水泡脚来缓解,如果疼痛的症状比较严重,可以口服抗炎镇痛的药物进行治疗。

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