减肥能吃木薯粉制品吗
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少量吃一些是可以的,因为淀粉中主要的物质是糖,糖也是人体必需的营养物质之一,所以无论什么时候都要吃,但是吃得过多就容易造成肥胖,一定要控制。除了淀粉类食物也不能吃太多油炸食品,要控制油脂摄入。大部分肥胖者都是由于运动量过少和饮食不当造成的,一定要在这两方面进行调整,多参加体育活动,避免暴饮暴食或吃宵夜。
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