我在学校得了胃病。吃东西快的时候我的胃感觉膨胀和疼痛。然后我的奶奶叫我多吃花生。花生到底是什么植物?
花生是我国丰产的坚果类食品,又称落花生。它富含不饱和脂肪酸,有益于心脑血管系统,能增强血管的保护作用,预防动脉粥样硬化。此外,花生富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质,可以为人体提供一定能量,但是也要适量的吃,以免造成上火或腹泻。