Q猕猴桃苦瓜汁减肥吗 2020-05-20
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猕猴桃苦瓜汁减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

猕猴桃加上苦瓜汁是可以起到减肥作用的,首先猕猴桃含有很高的维生素c,经常的吃猕猴桃对身体是有好处的。苦瓜汁属性是寒凉的,不会增加体内有热量,对于在减肥当中的人群,经常的吃猕猴桃加上苦瓜汁对减肥是有好处的。但是平时还需要注意营养,以免由于不合理的饮食,导致营养不良。控制饮食加上适当的体育锻炼,有利于减肥。

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