Q香蕉牛奶青瓜蜂蜜打汁能减肥吗 2020-06-06
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香蕉牛奶青瓜蜂蜜打汁能减肥?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

香蕉牛奶青瓜蜂蜜打汁是可以减肥的,不过每个人的情况不同,减肥的效果也是因人而异的。香蕉可以润肠通便,牛奶含有丰富的蛋白质以及各种微量元素,可以将营养成分供给人体,青瓜含有丰富的维生素具有清热解暑、排毒养颜、促进消化的作用,蜂蜜可以排出体内的毒素和垃圾。将香蕉、牛奶、青瓜、蜂蜜混合在一起打成汁并且长期坚持喝,对减肥有一定的效果。

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