Q早上空腹吃柿子好吗 2020-08-11
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早上空腹吃柿子好吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

早上空腹吃柿子是非常不利于身体健康的,因为柿子中含有大量的柿胶酚和果酸,空腹食用会很容易刺激胃酸分泌,导致腹胀腹痛腹泻、呕吐的症状出现,严重的还会在腹中形成结石。建议大家可以在早晨起床后空腹喝一杯白开水,加速肠胃的蠕动,帮助身体代谢。此外,柿子除了不可以空腹食用,还不可以和红薯,大枣、山药、或者海鲜类的食物一起食用。

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