孕妇可以吃蛤蜊吗？

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Q孕妇可以吃蛤蜊吗？ 女 2019-06-28

描述：

已经怀孕有了孩子，买了很多补品，但最爱吃蛤蜊，有人说怀孕期间的女性是不能吃蛤蜊的，孕妇可以吃蛤蜊吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间多吃一些蛋白含量高的食物也可以的，海产品富含锌，利于孩子的生长。胎儿发育情况与怀孕有了孩子期间的饮食起居有很大关系，吃的时候一定要注意烹饪的方法，不要生吃，以免寄生虫等细菌进入身体。建议您在孕期要加强保暖，根据天气情况及时的添加衣物。勤开窗通风，呼吸新鲜空气，增加肺活量。节制性生活，固定时间去医院做检查，随时关注孩子的生长状态。多喝热汤，比如说排骨汤，乌鸡汤，菠菜汤。