肥胖有哪些危害

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Q肥胖有哪些危害 女 2021-01-20

描述：

生完孩子后没有瘦下来，还变得越来越胖，都快170斤了，走路都喘气，肥胖有哪些危害？

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

肥胖危害很多，容易患上脑血管疾病、冠心病、颈椎疾病，还容易引起高血脂、高血压、高血糖；女性患者过于肥胖可能影响正常生育；儿童过于肥胖会影响生长发育。
肥胖要引起重视，可以调理一下饮食结构，多吃一些蔬菜水果，减少高糖高脂的食物。
平时要多进行体育运动，比如跑步、跳绳、游泳、爬山，能够有效减轻体重，但要长期坚持。