Q吃饱以后会头晕乏力吗 2021-03-08
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这段时间天气非常热,我发现自己吃饱饭之后,总会出现头晕乏力的情况,吃饱以后会头晕乏力吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

吃饱以后有可能会出现头晕乏力的情况。
在进餐的时候,身体当中大部分的血液涌向消化道,可能会出现脑部供血不足的情况,不仅会造成头晕乏力,还有可能会引起犯困,属于一种正常的生理现象。
可以在吃过饭之后去户外适当的走动走动,能够促进食物消化吸收,也能够改善脑供血不足所造成的头晕乏力。尽量不要在吃过饭之后马上坐下或者是躺下,以免引起身体发胖。

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