Q减肥可以用食用油嘛
2020-05-18
描述：
减肥可以用食用油嘛
A
-
吴光秀 内分泌科
去问诊
副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥可以用食用油，但是在减肥期间需要注意油的摄入量，尽量不要吃的太多，如果是吃的太多会造成减肥障碍。而且在减肥期间一定要注意尽量是不要吃含油过多的食物，所以平常尽量不要吃肥肉一类的食物，而且尽量要少吃猪肉，因为猪肉含有大量的脂肪。如果是想要吃肉，可以以豆制品或者是用牛羊肉来进行代替，减肥期间尽量做到少食多餐。
相关问答
-
Q减肥的人可以吃食用油吗
A一般情况下，减肥的人是可以适当地吃一些食用油的，因为油脂是人体必需的营养物质之一
潘宇
副主任医师
-
Q减肥能吃食用油吗
A减肥是可以少量吃一些食用油，但是不能够吃太多，因为食用油里面含有人体所需要的一些
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃少量油吗
A减肥的时候可以适当的吃油，如果在减肥期间不吃油脂类的食物，虽然体重下降很快，但是
潘宇
副主任医师
-
Q减肥吃什么食用油最好
A减肥时食用油方面应尽量以植物油为主。食用油虽然热量比较高，但是它含有多种人体所需
潘宇
副主任医师
-
Q不吃食用油会减肥吗
A不吃食用油对减肥是有一定的帮助的，但是长时间的不吃食用油对健康也是不利的。因为健
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃的食用油有哪些
A减肥可以吃的食用油还是比较多的，比如玉米油、橄榄油、亚麻籽油。玉米油里面含有亚油
潘宇
副主任医师
-
Q减肥人士吃什么食用油比较好
A减肥期间可以吃一些植物类的食用油，比如菜籽油或者小麦胚芽油。尽量不要吃动物油脂，
潘宇
副主任医师
-
Q减肥的时候可以吃食用油做的食物吗
A减肥的时候尽量的不吃，或者是少吃用食用油做的食物。因为油的脂肪含量比较高，热量也
潘宇
副主任医师
-
Q什么食用油适合减肥吃
A对于减肥来说，食用油的使用也是关键，像一般的菜籽油、植物油都是减肥的最佳。这些油
潘宇
副主任医师
-
Q便秘可以用食用油擦肛门吗
A便秘一般可以用食用油擦肛门，但是也需要根据具体的情况来决定。如果便秘的症状比较
蔡亭
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服