Q吃芥蓝有什么好处 2020-07-07
描述:

吃芥蓝有什么好处

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

芥蓝中含有丰富的维生素E,可以起到延缓衰老的作用,而且也有促进女性生育的重要作用。芥蓝中的苦味成分是金鸡纳霜,能有效抑制过度兴奋的体温中枢,在夏季可以起到消暑的作用。还有利化痰止咳、解毒祛风、清心明目等功效,能润肠通便、降火气、对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等有一定的治疗效果。但不建议性欲不振的人食用。

相关问答