Q孕妇可以吃冬瓜排骨汤吗? 2019-05-05
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老婆刚刚怀孕的时候,因为孕吐反应比较厉害,前三个月体重没有增加,反而下降了,现在胃口好了想给她补补,孕妇能喝冬瓜排骨汤吗?

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魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇能喝冬瓜排骨汤,由于冬瓜具有清热、解毒、排尿的功能,所以在孕期可适量饮用,在这种情况下,如果摄入过多,很容易导致体内液体失衡,在怀孕期间需要更全面的营养。怀孕期间吃瘦肉和新鲜蔬菜水果有助于孩子的发育,并能预防怀孕期间缺钙或胎儿发育迟缓的风险。在这种情况下,如果摄入量过高,很容易导致体内液体失衡,需要在怀孕期间进行更全面的营养。在怀孕后需要定期预约产检,尤其怀孕中后期多注意补钙,多增加户外活动促进钙的吸收。建议您吃适当的高蛋白饮食,如瘦肉和纯牛奶,平时多吃新鲜蔬菜和水果。

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