如何能快速有效的祛除老年斑？

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Q如何能快速有效的祛除老年斑？ 女 2019-02-28

描述：

我身上的老年斑越来越多，一直觉得很难看想祛除它，怎么样才能快速有效？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

老年斑的出现反映了身体处于衰老状态，也反映了气血严重不足，导致体内代谢物无法排出体外。在中医的指导下，服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等，还具有一定的抑制和消除老年斑的作用。建议多吃含维生素E的食物，如植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝脏、鸡蛋等。平时可以做好面部皮肤按摩，改善局部皮肤血液循环，有利于预防老年斑，还可以多吃含维生素的食物，选择一些轻度剥落的药物，如维甲酸类的药物治疗。为防止老年斑，避免阳光照射紫外线，并根据季节选择合适的防晒霜。