相关问答

• Q藜麦怎么吃减肥？

  A藜麦富含蛋白质和植物纤维素，因此食用它可以减轻体重。在减肥过程中常见的吃藜麦的方

  刘加宁 副主任医师

• Q减肥可以用紫米代替米饭吗

  A减肥是可以用紫米来代替米饭的。因为紫米比米饭更有利于减肥，首先含有丰富的膳食纤维

  潘宇 副主任医师

• Q馒头代替米饭做主食可以减肥吗

  A用馒头代替米饭做主食是可以帮助减肥的，因为馒头相对于米饭来说所含的碳水化合物还是

  潘宇 副主任医师

• Q减肥什么可以代替米饭

  A减肥时可以使用糙米、燕麦等代替米饭作为主食吃。对于经常喜欢吃米饭的人来说，可以在

  潘宇 副主任医师

• Q用馒头代替米饭可以减肥吗

  A馒头中含有大量的淀粉，会增加摄入的热量，在减肥期间用馒头代替米饭是不合理的，也不

  潘宇 副主任医师

• Q用玉米代替米饭能减肥吗

  A用玉米代替米饭不能减肥。玉米与米饭相比，糖分及热量都很高，因此不能代替米饭减肥。

  潘宇 副主任医师

• Q减肥用荞麦面代替米饭可以嘛

  A减肥可以用荞麦面代替米饭。米饭主要成分都是碳水化合物，如果吃的太多会导致热量摄入

  潘宇 副主任医师

• Q用土豆代替米饭可以减肥吗

  A土豆代替米饭是可以减肥的，因为同样的食量，土豆产生的热量没有米饭的热量高。但是也

  潘宇 副主任医师

• Q全麦面包代替米饭可以减肥吗

  A全麦面包代替米饭有减肥的效果，但是也会产生一些副作用，会容易引起身体营养不良，减

  赵月霞 副主任医师

• Q藜麦茶可以减肥吗

  A藜麦茶是具有减肥作用的。藜麦茶主要是使用藜麦炒制而成的一种茶品，这种茶品味道比较

  潘宇 副主任医师