Q绞股蓝泡水喝减肥吗 2020-07-22
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绞股蓝泡水喝减肥吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

绞股蓝泡水喝一般可以减肥,绞股蓝泡水喝通常可以改善糖代谢,从而也有助于减肥瘦身,但是尽量避免过于依赖绞股蓝进行减肥,以免药物对身体产生不良的副作用。若是想要减肥,可以每天坚持进行运动锻炼,并且要严格控制糖分以及脂肪和热量的摄入,在早晨起床后,也可空腹喝杯温开水,能够促进身体新陈代谢,并且还要避免暴饮暴食,坚持才可以起到减肥的效果。

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