枸杞的营养价值高吗
枸杞的营养价值相对来说较高。枸杞是临床常用的一味中药，也可以用作食疗，枸杞具有滋补肝肾、明目补血的作用，对于肝肾阴虚导致的视物模糊、眼干、眼涩等症状具有较好的治疗作用。可以取10克枸杞子，泡水饮用，或者在煲汤时加入枸杞子。另外睡眠过程中如果经常口干的话，也可以嚼服枸杞子，缓解症状。需要注意的是阳虚的患者谨慎使用。
医生登录
微信客服