上午可以扎针灸吗

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Q上午可以扎针灸吗 女 2021-06-28

描述：

星期天和医生约好上午去做针灸治疗，但又觉得上午太热效果不好，请问上午可以扎针灸吗？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

上午是可以扎针灸的。
由于上午阳气比较旺盛，扎针灸在上午进行治疗，有利于补阳，对身体有好处。
建议平时多注意休息，不要熬夜，早睡早起。避免过度劳累，每天适当地参加体育锻炼，比如跳绳、跑步等运动，增强自身的免疫力。合理饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，多喝水果，补充体内的水分，促进新陈代谢。