Q醋泡花生米能降血压吗? 2019-07-04
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最近感到头昏脑涨,去医院检查发现是患上了高血压,想用醋泡花生米来降血压是可以的吗?

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冯光瑞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院 三级甲等
医生回答:

醋泡花生米长期坚持食用可降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积,预防心脑血管疾病。高血压可能是因为近期情绪波动,精神压力大,没有养成良好的饮食生活习惯。主要的症状是头疼和头晕,如果长时间的血压偏高,可能会对心脏和肾脏有伤害,病情加重的话还会引起肢体僵硬甚至死亡。对于高血压平时应减少糖分的摄入和注意合理的饮食搭配多吃蔬果。劳逸结合适度参加体育运动,在情绪上要保持稳定,不要过度紧张,定期去医院测量血压和做心血管方面的检查。

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