孕妇夏天可以吃冰淇淋吗

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Q孕妇夏天可以吃冰淇淋吗 女 2019-05-31

描述：

怀孕快三个月了，最近也没有太大的反应，就是呕吐恶心，不想吃东西，请问孕妇夏天可以吃冰淇淋吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔，因为孕妇的胃肠功能比较弱，吃过多的生冷食物容易使胃肠血管突然收缩，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。胎儿对冷的刺激也十分敏感，当孕妇过量使用的时候，胎儿有躁动不安的反应。所以在夏天孕妇可以适量的少吃一些冰激凌，同时一定要注意补充营养，多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，每天可以适当的运动一下。加强营养，定期孕检，不要吃寒凉刺激性的食物，多休息。