我是东北人,由于我长期在西藏地区,长时间服役导致我得了风湿骨病,颈椎压迫的风湿病平时应该注意些什么?
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首先,生活起居要有规律,注意避寒与保暖,保持个人卫生,可以经常用热水泡脚。工作和生活环境温度不宜过高,要注意防止潮湿。均衡饮食、需要戒烟戒酒,不能熬夜。
其次,饮食上可以适当多吃一些祛风除湿、温经散寒、通络止痛的食物,如薏仁粥、红豆、山药等。最后,要在医生指导下进行康复活动,尽量纠正不良姿势。
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Q风湿病平时一般要注意什么
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赵月霞 副主任医师Q风湿平时注意什么?
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赵月霞 副主任医师