孕期吃萝卜对胎儿好吗？

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Q孕期吃萝卜对胎儿好吗？ 女 2019-06-24

描述：

好不容易怀上孕了，现在做什么都特别小心，生怕会伤害到宝宝，我想问一下孕期吃萝卜对胎儿好吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间吃萝卜对胎儿有好处。萝卜富含维生素和纤维素，具有助消化和理气的功效。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，这里食品种类要多样化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量补充它不仅能补充胎儿生长发育所需的各种营养，而且对眼睛的发育也有好处。还能缓解妊娠引起的腹胀、消化不良等症状，能够有效避免便秘。