Q想要改善肥胖症应该用哪种方法比较好
女 2020-04-02
描述：
我想改善肥胖症，但是不知道哪种方法好，想要改善肥胖症应该用哪种方法比较好呢？
A
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干军 内分泌科
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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
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医生回答：
治疗肥胖最好的办法是通过饮食限制加大量活动来减肥，一般午饭和晚饭可以适当吃一些蔬菜水果。其次，每天坚持大量的活动锻炼，坚持三个月到半年的时间，大部分肥胖患者都是可以改善症状的。另外，并不建议吃药治疗和过度节食方法，这样很容易造成身体不必要的伤害。
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