芹菜香蕉蜂蜜一起榨汁喝能减肥吗
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芹菜香蕉蜂蜜一起榨汁后能起到减肥的效果,芹菜和香蕉里面含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道的蠕动,防止出现便秘的现象,从而将体内的一些毒素排除在外,经常性的喝芹菜香蕉蜂蜜汁还具有美容养颜的效果。但是在这期间饮食方面也要特别的注意,千万不能暴饮暴食,应该少量多餐的摄入,在晚饭的时候尽量的不要吃主食,同时要多做运动锻炼。
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