Q怀孕五个月是否可以吃桂圆和龙眼

不建议孕妇吃龙眼，因为女性受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，这个时候会出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。而龙眼性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。怀孕期间可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。除此之外还可以多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。